Akrobatyka sportowa to dyscyplina łącząca w sobie elementy gimnastyki artystycznej, akrobatyki cyrkowej oraz tańca. W przeciwieństwie do gimnastyki artystycznej, akrobatyka sportowa skupia się bardziej na akrobacjach grupowych, a jej celem jest prezentacja synchronizowanych układów akrobatycznych. W historii akrobatyka sportowa wywodzi się ze szkoły cyrkowej, ale z czasem zaczęła rozwijać się jako samodzielna dyscyplina sportowa. Treningi akrobatyki sportowej dostarczają wielu korzyści, szczególnie dla dzieci w młodym wieku, takich jak poprawa koordynacji ruchowej, zwiększenie siły i gibkości, a także umiejętności pracy zespołowej i zaufania do partnera.
Dodatkowo zajęcia akrobatyki sportowej do mogą przyczynić się do pobudzenia spontanicznej aktywności ruchowej. Kreatywne metody stosowane podczas zajęć, pozwalają powiększać spontaniczność i aktywność u osób trenujących. Przy tworzeniu własnych układów akrobatycznych to dziecko może decydować o stopniu trudności elementów, które znajdą się w całym ćwiczeniu. Ćwiczenia zespołowe, dodatkowo, uczą odpowiedzialności za współćwiczącego.
Trenerka Akrobatyki
Pierwsze kroki stawiała pod okiem Marty Poznysz, utytułowanej polskiej zawodniczki w akrobatyce sportowej. Później związała się z woltyżerką, w której odnosi sukcesy. Jest reprezentantką kadry narodowej Polski w tym sporcie.
pierwsze kroki stawiała pod okiem Marty Poznysz, utytułowanej polskiej zawodniczki w akrobatyce sportowej. Później związała się z woltyżerką, w której odnosi sukscesy. Jest reprezentantką kadry narodowej Polski w tym sporcie. Studiuje na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Treningi prowadzi zajęcia w SP 5, SP 7 oraz w Centrum Kultury i Sportu w Karczewie.